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asmr助眠輕柔人聲（asmr助眠輕語(yǔ)）
發(fā)布時(shí)間：2023-03-23 22:17:11
稿源：
創(chuàng)意嶺 閱讀：
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問大家
大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于asmr助眠輕柔人聲的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。
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本文目錄:
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一、asmr是什么，為什么會(huì)讓人感覺快樂？
ASMR是英文Autonomous Sensory Meridian Response的縮寫，中文譯為“自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”，在中國(guó)也有人將其形象的稱之為“顱內(nèi)高潮”。指的是因聽覺或視覺上的刺激而讓人產(chǎn)生愉悅感的現(xiàn)象。在Youtube等視頻分享網(wǎng)站上，以ASMR為主題，表現(xiàn)各種各樣聲音的動(dòng)畫不斷被投稿，甚至有專家指出這類聲音能產(chǎn)生減輕睡眠障礙等醫(yī)學(xué)性效用。
日本網(wǎng)友“HATOMUGI”2015年起在YouTube上投稿ASMR類視頻。他制作的視頻有的每個(gè)長(zhǎng)達(dá)30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右。視頻內(nèi)容為朝著錄音設(shè)備攪拌剃須油、用棉棒蹭麥克風(fēng)等，據(jù)稱累計(jì)播放次數(shù)已超過1億次。HATOMUGI說，為了避免給視聽者造成不適，在制作視頻時(shí)要特別小心混入雜音，有時(shí)僅視頻編輯就要花上10個(gè)小時(shí)時(shí)間。HATOMUGI還表示，投稿的視頻受到了廣泛的好評(píng)，有的網(wǎng)友留言稱“感覺非常好”，還有人提議“請(qǐng)制作一下××聲音”等。
日本企業(yè)也將關(guān)注的目光投向ASMR類視頻。銷售知名紫蘇燒酒“鍛高譚”的日本大型酒類企業(yè)OENON Holdings于2018年4月起在自身官網(wǎng)和社交網(wǎng)站(SNS)上的廣告中提示“請(qǐng)佩戴耳機(jī)欣賞”，然后播放的是冰塊在玻璃杯中發(fā)出“叮鈴”聲音的視頻。該公司的負(fù)責(zé)人期待的表示“網(wǎng)上已經(jīng)出現(xiàn)了模仿我們廣告的視頻。應(yīng)該能夠帶動(dòng)商品的銷售?！?/p>
ASMR類視頻為何會(huì)擁有這么大的吸引力呢？日本北陸先端科學(xué)技術(shù)大學(xué)院大學(xué)的木谷俊介助教(聽覺信息處理專業(yè))注意到了ASMR類視頻多以耳機(jī)等進(jìn)行視聽這一特點(diǎn)。一般情況下，人們?cè)诼犅曇魰r(shí)往往是通過耳廓收集聲音，并將其認(rèn)知為“外部發(fā)出的聲音”。然而，戴上耳機(jī)的話，聲音將直接傳入耳內(nèi)。木谷認(rèn)為：“這容易產(chǎn)生被聲音所包圍的感覺，并可能由此令人感到愉悅和放松。”
日本京都精華大學(xué)的小松正史教授(音響心理學(xué))則指出：“人們?cè)趯⒆⒁饬械揭粋€(gè)沒有含義的聲音時(shí)容易忘記周圍的雜音，進(jìn)而產(chǎn)生更容易入睡的效果?！彼诖谋硎荆骸耙苍S能應(yīng)用于睡眠障礙、抑郁癥等的治療。”
二、求助，誰(shuí)知道用什么耳機(jī)聽asmr好點(diǎn)
用入耳式耳機(jī)聽ASMR好點(diǎn)。
ASMR講究的是身臨其境的感覺，所以耳機(jī)的存在感越低越好。推薦巫潘多拉，它的體積只有普通耳機(jī)的四分之一，是專門為小耳道設(shè)計(jì)的。而且這款音質(zhì)在人聲表現(xiàn)上不錯(cuò)，聽ASMR夠用的。
如果預(yù)算不是特別充足的話，推薦巫MISSZHOU睡眠耳機(jī)，整體采用了硅膠的材質(zhì)，非常的柔軟。而且音質(zhì)表現(xiàn)還行，推薦哦。
三、asmr好處與危害是什么?
好處：可以緩解你失眠的情況，但不會(huì)馬上讓你睡著。因?yàn)槭?D麥克風(fēng)的效果，耳機(jī)收到的聲音很真實(shí)，就想有人在你耳朵鼓弄你耳朵一樣，身上會(huì)酥酥麻麻，有的時(shí)候雞皮疙瘩也會(huì)起一身。首先自己要保持一個(gè)放松的心態(tài)，身體和心一起放松下來(lái)，不要太集中注意力。把耳機(jī)調(diào)到60-80左右。
危害：聽asmr對(duì)身體沒有多大影響。但需要注意不管是聽什么，耳朵里如果長(zhǎng)時(shí)間戴著耳機(jī)帶的話對(duì)耳朵都是不好的，因此注意不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間戴著耳機(jī)帶聽。
asmr注意事項(xiàng)
需要注意隨著ASMR漸漸進(jìn)入主流視野，研究者們也終于開始探索這些問題了。神經(jīng)科學(xué)家用功能性磁共振成像（fMRI）和腦電圖開展了實(shí)驗(yàn)，為的是查看那些所謂的“酥上頭”（tingleheads）在顫抖著觀看疊餐巾的畫面時(shí)，會(huì)出現(xiàn)什么特別的腦部反應(yīng)。
ASMR感受地圖。這種酥麻感往往從頭部中后方開始，慢慢沿著脊椎向下，也會(huì)擴(kuò)散到雙肩、前臂和后背。
四、ASMR在哪里可以聽？
以ASMR情話為例，其中的具體步驟如下：
1、直接打開自己的手機(jī)桌面，點(diǎn)擊相關(guān)圖標(biāo)跳轉(zhuǎn)。
2、下一步彈出新的窗口，需要填寫手機(jī)號(hào)和密碼并確定登錄。
3、這個(gè)時(shí)候如果沒問題，就繼續(xù)根據(jù)實(shí)際情況選擇對(duì)象進(jìn)入。
4、這樣一來(lái)會(huì)看到圖示的結(jié)果，即可達(dá)到目的了。
以上就是關(guān)于asmr助眠輕柔人聲相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。
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